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    2018-06-22
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  • 老人膳食把握“十个拳头”原则
    2018-06-22
    本报讯 (记者陈青)昨天,中国营养学会老年营养分会和华东医院共同主办“第七届全国营养学术交流会”,并首次聚焦“营养与成功老龄化”。针对我国老龄化超前于现代化,老年人口规模大、发展快的现状,与会专家提出,实现“成功衰老”、“成功老龄化”,合理…… 查看全文>>
  • 老年人营养不良怎么办?吃什么好?饮食调理是关键
    2018-06-22
    老年人的体质和机能会逐渐下降,要特别注意是否出现了营养不良的现象,而及时进行补充营养和调理。今天,为大家具体介绍一下老年人的日常饮食怎样安排最好,千万别错过了。老年人营养不良的症状 从饮食方面看是否存在营养摄入不足。每天能否吃到肉类、鱼类…… 查看全文>>
  • 夏季养生饮食三原则
    2018-06-22
    原标题:夏季养生饮食三原则张霄简历张霄,男,现年40岁。国家二级公共营养师,北京中医药养生工程研究院副院长,北京自然辩证法研究会常务理事,中国健康知识传播激励计划讲师,健康科普专家。养生驿站夏至开始进入“夏九天”,正式进入酷暑盛夏,这个时节…… 查看全文>>
  • 食物松软助老年人“开胃” 饮食8原则拒绝油炸食品
    2018-06-22
    少量多餐,以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差,往往一餐吃不了多少东西,而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养,营养师建议,不妨让老年人一天分5到6餐进食,在3次正餐之间另外准备一些简便的点心,如低脂牛奶…… 查看全文>>

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