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  • 长期熬夜究竟会带来哪些危害?看看这些网友的亲身经历
    2018-10-02
    不难发现,越来越多的人将熬夜作为一种生活习惯,尤其是生活压力较大的年轻人更加喜欢熬夜。有些人为了赶工作进度熬夜,有些人喜欢沉醉在城市夜晚的灯红酒绿里,无论是哪种原因的熬夜,都已经对我们的身体造成了损害。今天小熊就收集了一部分网友的真实经历,…… 查看全文>>
  • “学霸”秘诀:不熬夜
    2018-10-02
    ▲南海中学周治韬同学 ▲桂园中学胥思宏同学 深圳商报记者 吴吉 记者从深圳市招考办获悉,今年中考成绩出炉后,全市的分数波动不大。虽然没有出现往年的“超高分”,但中考成绩在450分左右的“学霸”还是层出不穷。有趣的是,记者在采访中发现,“学…… 查看全文>> 育儿学霸
  • 长期熬夜晚睡的危害时间表,请不要再熬夜了…
    2018-10-02
    有些人原本身体健康,但在连续熬夜数晚后,突然第二天起床会觉得很疲劳,一闭眼就想睡觉,而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来,别以为这是小事,根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,最后造成器官衰竭而死。晚上睡眠是…… 查看全文>> 育儿时间
  • 50万人向你证实熬夜真的会早死 熬夜的危害你知道吗
    2018-10-02
    据报道,英国生物库中将近50万人样本的研究发现,晚上不睡早晨起不来的人比早睡早起的人死亡风险高出10%。在研究样本中,有5万人在这为期6.5年的采样过程中死亡可能性更高。长期熬夜会损害全身健康,因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间…… 查看全文>> 育儿熬夜的
  • 漫画:熬夜算工伤?
    2018-09-18
    文/小强 图/春鸣 央广网深圳10月24日消息,近日,深圳一女子举牌控诉,呼吁“将熬夜衰老列入工伤范畴”,牌子上这样写着:“年龄不到二十八,加班熬夜变大妈,爱情工作都遭殃,要求衰老算工伤。”专家表示,虽然医学也认为加班熬夜对身体健康有影响…… 查看全文>> 育儿工伤
  • 12岁女孩熬夜超两昼夜猝死猝死者越来越年轻
    2018-09-18
    ■民警对网吧进行治安检查。新华社发 多家医院表示猝死者越来越年轻, 喝水少抽烟多令危害升级 20岁的游戏主播猝死、15岁的男孩猝死,就连12岁的女孩也会猝死……很多人一直都不明白,为什么现在猝死越来越多,而且越来越年轻。记者采访广州多家医…… 查看全文>> 育儿猝死
  • 熬夜党,多吃这7类食物,“补”好受伤的肝!
    2018-09-10
    夜深了,还在赶工作、打游戏、刷朋友圈?知道吗?熬夜对肝脏的损伤堪称“暴击”,如果你长期在23点以后睡觉,一定要学会养护肝脏。来,看怎么从饮食入手,拯救受伤的肝脏长期熬夜,肝脏最受伤熬夜影响肝脏自我修复肝脏得不到休息,会引起肝脏血流相对不足,…… 查看全文>> 养生食物
  • 【生活小贴士】熬夜看球 别忘健康
    2018-09-09
    生活小贴士熬夜看球 别忘健康每日甘肃网6月21日讯(西部商报首席记者金奉乾)魅力世界杯正在激情上演,对于球迷们来说,是一件非常兴奋开心的事。但是,有一些比赛是在深夜进行,许多球迷常常熬夜看球,虽然一时高兴,但“生物钟”往往被打乱,可能对身体…… 查看全文>> 养生健康
  • 熬夜使我朋克什么意思 朋克养生是什么意思
    2018-08-22
    朋克养生之道 经常熬夜用什么护肤品好。第一批熬夜的90后 已经成为佛系护肤彩妆朋克。一边熬夜复习一边狂刷手机 有一种复习状态叫。熬夜秃…… 查看全文>> 养生朋克
  • 90后“朋克养生族”:边涂昂贵面霜 边熬夜打游戏
    2018-08-22
    (原标题:90后“朋克养生族”:边涂昂贵面霜 边熬夜打游戏) 林霞的家里,还囤着一箱暖宝宝火锅控邱璐,每次吃火锅就狂喝凉茶都市热报消息,继80后的不要让自己成为“油腻中年人”后,90后的“朋克养生法”火了,这种养生法指的是他们一边沉迷于熬…… 查看全文>> 养生
  • 女性熬夜的危害有哪些? 应该多吃哪些食物来补救?
    2018-08-19
    只有保证充足的睡眠才能够让女性身体处于健康的状态,属于最好的保养品,大部分的女性有熬夜的坏习惯,时间久了会让身体衰老加快。 女性熬夜的危害有哪些? 1、免疫力下降、头痛 女性经常熬夜会导致精神不振、身体疲劳、免疫力下降,容易出现胃肠道的感…… 查看全文>> 养生女性
  • 长期熬夜晚睡有四大危害 多吃这些助眠食物好
    2018-08-05
    如今,很多年轻白领都养成了一个坏习惯,就是习惯晚睡,无论是否忙,总是喜欢熬夜熬到一两点才睡觉,其实经常晚睡缺觉对身体危害很大。那么,应该如何避免熬夜?吃什么才能助眠? 长期熬夜的四大危害 长时间晚睡,不仅会摧毁身体正常的新陈代谢机能,带来…… 查看全文>> 养生助眠
  • 熬夜让人变丑变胖变笨,你中招了吗?
    2018-07-02
    记者 期俊军云南网讯 对很多年轻人而言,12点后入睡已是家常便饭。然而,2017年诺贝尔生理学和医学奖获得者研究发现,熬夜会让人变丑变胖变笨。晚报记者近期针对昆明年轻人群做的一项调查显示,超7成受访者经常熬夜,这些“夜猫子”中,超9成人存在…… 查看全文>> 育儿变笨
  • 熬夜吃什么?“夜猫子”调校饮食生物钟全攻略
    2018-06-27
    核心提示:随着社会经济的快速发展,人们的生活节奏也在不知不觉间加快,很多人都感觉时间不够用,白天要忙忙碌碌地工作,只好从晚上挤出属于自己的娱乐生活时间。所以熬夜已经成为现代社会司空见惯的事情。那么对于“夜猫子”来说,有哪些调校饮食生物钟的攻…… 查看全文>> 养生饮食
  • 女性常熬夜吃什么好?多吃7种食物助恢复
    2018-06-27
    如今很多年轻的女性朋友都有熬夜的习惯,可是有研究指出经常熬夜不仅容易造成疲劳,长黑眼圈,而且还有诱发乳腺癌的可能。女性常熬夜易患乳腺癌你知道吗,加拿大的一项研究表明,如果女性经常熬夜,并把这个习惯保持很多年,那么将会增加患乳腺癌的风险。学者…… 查看全文>> 养生女性
  • 女性熬夜后吃什么?喝咖啡提神危害大
    2018-06-27
    由于工作或者其他原因需要熬夜,这个时候应该如何补充营养呢?女性熬夜的危害有很多,想要减少熬夜所带来的危害就需要注意补充营养。还要提醒大家的是女性喝咖啡提神是有副作用的哦。女性熬夜后吃什么好多喝水,补充足够的水分。女人是水做的,人体绝大部分都…… 查看全文>> 养生危害
  • 秋季熬夜吃什么
    2018-06-27
    现在社会压力越来越大,也有不少人经常迫不得已熬夜,秋天气候干燥,熬夜对身体是极不健康的,那熬夜可以吃些什么来弥补对身体的伤害呢?下面就和小编一起来看一下吧。1、莲子百合煲瘦肉每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲…… 查看全文>> 养生什么
  • 熬夜吃什么好 八种水果拯救疯狂夜班族身体
    2018-06-27
    原标题:熬夜吃什么好八种水果拯救夜班族现在的我们每天来去匆匆,为了家庭,为了工作每天要面对很多的压力。至于我我们常常会面临加班熬夜的状况。专家提醒,熬夜违背了正常的生物钟,会给身体制造出一系列的伤害,比如说黑眼圈、皮肤粗糙暗淡,同时身体毒素…… 查看全文>> 养生水果
  • 经常熬夜吃什么好?6种水果调理身体健康
    2018-06-27
    (原标题:经常熬夜吃什么好?6种水果调理身体健康)经常熬夜吃什么好?加班、煲剧、玩游戏、看下说,因为种种原因,熬夜是现代人最普遍的现象。虽然大家都知道熬夜对身体不好,但却往往难以改变这种现象。既然熬夜必不可免,那么,就从饮食上来调理身体,减…… 查看全文>> 养生水果
  • 经常熬夜吃什么水果好呢? 熬夜就要多吃这六种水果
    2018-06-23
    熬夜对现在的人来说并不陌生,当今很多人都是熬夜玩手机或者是加班等,有些人甚至不到某个点就不睡觉了。然而熬夜对我们的身体伤害很大。所以我们要学会爱护自己的身体。那么,经常熬夜吃什么水果好呢? 柠檬 柠檬中含有维生素B、维生素C、柠檬酸、有机…… 查看全文>> 养生水果
  • 如何熬夜不伤身 有5大诀窍快来看
    2018-06-23
    (原标题:如何熬夜不伤身?有5大诀窍) 家庭事多,工作繁忙,学习压力大……现代人总有许多熬夜的理由,然而,熬夜是一件是非常危害人体健康的事情,不仅会影响容貌,而且还会引起亚健康,伤害内脏。那么,怎样熬夜才不那么伤身呢?如何熬夜不伤身?有5…… 查看全文>> 养生不伤身
  • 年轻人熬夜吃什么水果好
    2018-06-23
    有些男人喜欢熬夜之后吃点宵夜补充能量。下面就我们一起来盘点下几款最适合熬夜的男人经常吃的水果吧。熬夜,身体里的维生素的消耗就会相对较快,因此熬夜的人更容易衰老。有些男人喜欢熬夜之后吃点宵夜补充能量。其实专家认为熬夜之后最好的宵夜应该是水果。…… 查看全文>> 养生水果
  • 长时间熬夜最好吃点夜宵
    2018-06-23
    宵夜应该在什么时候吃,吃什么最健康?睡觉前两小时吃些清淡易消化食物新闻背景 凌晨往往是“夜猫子”“饥寒交迫”的时刻。有些人怕发胖,坚信“忍”者为王,哪怕饥肠辘辘、辗转难眠也坚决不碰夜宵;有些人则凭感觉行事,饿了当然要吃,还要吃好,抱着圆鼓鼓…… 查看全文>> 养生
  • 熬夜吃什么 对身体好还不发胖
    2018-06-23
    (文 微信公众号:科思特美)熬夜不仅会让皮肤变差,针对皮肤变差怎么恢复在今天的第一条文章有讲解。同时熬夜很多小仙女还会吃宵夜,那么吃什么不但不发胖还能降低熬夜带来的副作用呢?海带海带中的褐藻对治疗动脉硬化、阻止人体吸收铅、镉等重金属和排出人…… 查看全文>> 养生不发胖
  • 秘诀来了!三大高招教你如何熬夜看奥运不伤身
    2018-06-23
    重庆商报讯(记者 刘真)里约奥运会正在如火如荼进行,不少市民熬夜看比赛。对于绝大部分上班族来说,如何才能做到既看了比赛又不影响健康?昨天,商报记者采访了新桥医院神经内科副主任刘勇和市肿瘤医院综合科主任王胜强,来看看专家有何“秘诀”。睡:白天…… 查看全文>> 养生秘诀
  • 世界杯到!想要熬夜看球不伤身?这4大问题要谨记
    2018-06-23
    原标题:世界杯到!想要熬夜看球不伤身?这4大问题要谨记2018年世界杯已经开始。在开启观赛狂欢模式的同时,要明白无论是对什么年纪的球迷来说,熬夜看球都是不小的负担。要想熬夜不伤身?这些观赛期间的自我保健小攻略,一定要知道!关灯看球很伤眼白天…… 查看全文>> 养生不伤身
  • 7款养生粥 助你熬夜不伤身
    2018-06-23
    现代人大多都有熬夜的习惯,睡眠不足会影响身体健康,气血变差,身体抵抗力下降等等。经常熬夜的人可以从日常饮食入手调养,降低熬夜对身体的影响。熬夜的人吃什么好呢?给大家介绍以下的养生食谱。熬夜后营养养生粥1、山药枸杞粥材料:山药600克、枸杞、…… 查看全文>> 养生
  • 世界杯 怎么熬夜不伤身不发胖
    2018-06-23
    导语:世界杯来了,又是一个一个的不眠夜。熬夜伤身体易发胖,但是在世界杯的特殊时候大家似乎也管不了这么多了,只能通过一些方法来减少熬夜对身体的伤害。下面编辑教大家怎么熬夜不伤身不发胖的方法,一起来看看吧。怎样熬夜不伤身不发胖熬夜有害健康最好少…… 查看全文>> 养生不伤身
  • 熬夜的人吃什么好呢?
    2018-06-23
    现在很多的年轻人都是晚上不睡觉熬夜到很晚有的是因为工作有的是因为学习或者其他的什么事情,不管什么原因熬夜总是对身体造成一定的负面影响,还有可能导致疾病的发生,那么我们应该如何应对熬夜带给我们的危害呢?下面就让小编带大家认识一些熬夜后补身的食…… 查看全文>> 养生熬夜的
  • 夏季熬夜危害大 熬夜的人吃什么比较好
    2018-06-23
    【常熬夜的人吃什么比较好】熬夜似乎成了年轻人的习惯,或因为工作原因或娱乐,但被称为夜猫子族的他们其实“很受伤”,熬夜危害众多!对经常熬夜的人来说,在饮食上应该吃什么比较好呢?夏季熬夜危害大熬夜会打乱正常人体‘生物钟’,使人感觉易疲劳,精神不…… 查看全文>> 养生熬夜的