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  • 亲子厨房:教你做宝宝营养面条辅食
    2018-10-17
    (原标题:亲子厨房:教你做宝宝营养面条辅食) 原标题:教你做宝宝营养面条辅食随着孩子逐渐长大,在日常饮食中就需要开始添加面条等主食了。孩子吃面条会有哪些好处呢?宝宝吃面条虽然有很多的好处,但是需要注意的是成人面条应该尽量避免给孩子吃,这是…… 查看全文>> 宝宝
  • 冬季滋补7款"女人汤" 养颜解乏又营养
    2018-10-16
    导语:不少女性朋友有时候会出现头痛、失眠、长痘,上火等健康症状,那么怎么办呢?其实也很简单,可以从饮食上加以调理,下面,小编就针对女性的各种情况推荐7种“女人汤”,让你养颜又解乏。7款女人汤冬季滋补养颜解乏下面推荐几款美容汤,让你尽快恢复精…… 查看全文>> 养生女人汤
  • 引领中国绿色营养健康餐饮理念
    2018-10-16
     侯新勤向陕西省副省长景俊海(右)汇报工作 ——解析天然健康洞庭湖的民族健康使命“瘦肉精”事件尘埃未落,“染色馒头”又搅乱人们的心情,与此同时,“回炉面包”、“牛肉膏”、“兽药豆芽”、“毒大米”、“毒炸鸡” 、“毒牛奶”又接踵而至。近来,全…… 查看全文>> 养生健康
  • 营养疗法治疗糖尿病,获突破性进展!9月厦门发布成果
    2018-10-14
    ▲ 肖新华教授在接受央视采访2糖尿病营养医学新疗法临床研究取得重大突破如今对于糖尿病的认识不仅仅在科学理论上有突破,由清华大学医研院Inuling肠道菌群与代谢健康研究中心、清华海峡研究院医学营养研究中心的邹爱标教授领导的科学家及研究人员们…… 查看全文>> 养生糖尿病
  • 霍计武:“营养餐”可别成了“瘦身餐”
    2018-10-14
    (原标题:霍计武:“营养餐”可别成了“瘦身餐”) 河南省周口市太康县是一个国家级贫困县,近日,澎湃新闻接到知情人爆料称,该县芝麻洼乡孔寨小学校长连续2年克扣全校100多名学生的营养膳食补助物资,累计克扣的物资金额达10万元。学校几位教师及…… 查看全文>> 养生营养餐
  • 6种营养让大脑更聪明
    2018-10-08
    导语:中国食疗素有食物补脑的传统。最近,美国“动脑筋”网站载文,总结出西方专家认可的提升脑力的6类食物。健康脂肪:改善脑细胞1.健康脂肪:改善脑细胞大脑细胞结构包括健康脂肪,其中最重要的是欧米伽3脂肪酸。大脑需要不断自我修复,增加神经元,因…… 查看全文>> 养生大脑
  • 专家:胡桃等八种营养素可预防大脑老化
    2018-10-08
    大脑健康是保持健康生活的第二个重要因素,而想要维持大脑健康,除了生活习惯,饮食也是非常重要的。美国食品科技学会所出版的《食品科技》杂志最近指出,以下八种营养素与食物有助于维持大脑健康:可可黄烷醇:可可黄烷醇与改善循环系统和心脏健康很有关联,…… 查看全文>> 养生大脑
  • 关键营养摄入不足影响宝宝大脑发育科学新知来帮忙
    2018-10-08
    “六一”儿童节将至,相信每个家长都给自己的宝宝准备了最好的礼物。确实,宝宝的健康成长是家长们关注的重中之重。从宝宝呱呱坠地的那一刻起,家长们无不希望能给自己的宝贝们最好的东西,让他们能够更聪明更健康的快乐成长。无论未来孩子们上怎样的学校,从…… 查看全文>> 养生大脑
  • 三岁之前的营养对孩子来说是非常重要的
    2018-10-08
    2018年2月24日14点30分讯 有句话是这么说的“三岁定八十”。0~3岁时的智力开发是非常关键的,但很多爸爸妈妈并不知道具体应该怎样对于孩子进行智力开发。相关专家这样说,每个孩子都喜欢玩,养育0~3岁幼儿的正确方法是寓教于乐,同时也要及…… 查看全文>> 养生孩子
  • 孩子早餐吃什么? 8款适合孩子的营养早餐
    2018-10-08
    原标题:孩子早餐吃什么? 8款适合孩子的营养早餐早餐是一天中最重要的一餐。营养学家们指出:早餐如进补。对于正在生长发育中的孩子来说,早餐尤为重要。那么,孩子早餐吃什么才营养健康呢?以下就推荐8道营养早餐给小朋友们。……8款适合孩子的营养早餐…… 查看全文>> 育儿早餐
  • 聪明的大脑需要补充3种营养成分
    2018-10-08
    有没有过这样的感觉,用脑之后容易饿,这可能是由于我们每天摄入的总热量以及消化吸收的营养总量不够?所以产生“容易肚子饿”的现象。那大脑究竟要吃些什么才不会饿呢?1、矿物质:保护、激发大脑专家表示,在矿物质中,铁最重要。专家表示,缺铁会导致贫血…… 查看全文>> 养生大脑
  • 营养师带你逛超市 | 北方生吃VS南方熟吃,西红柿
    2018-10-04
    作者 | 雷敏编辑 | 赵亚楠来源 | 搜狐健康近期菜价飞涨让人心里慌慌,下了血本买来几斤西红柿,拿到手里却犯了难。北方人说该生吃,南方人说要熟吃。到底西红柿生吃还是熟吃更有营养呢?小西红柿的大营养别看番茄身小又平常,可是很多营养学眼中的“…… 查看全文>> 养生西红柿
  • 多吃蔬菜,不仅均衡营养,还能提升菜品和人品?
    2018-10-03
    美国,一个健康洼地,70% 的蔬菜都是晚餐时候吃到的,但只有 23% 的家庭晚餐有蔬菜。有人将其归结于处理蔬菜的时间成本太高,有人觉得这和收入水平、工作时间有关,但在更为基础的部分,这和人对蔬菜的认同度有关。一般人对于“荤素搭配”“营养均衡…… 查看全文>> 养生蔬菜
  • 早餐吃什么最有营养?7种食物最适合早餐食用
    2018-10-03
    近期,北京某研究机构女性中做了一个小范围调查,发现女性每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐,约30%来自午餐,近七成来自晚餐和夜宵。营养研究中心特别提醒爱美女性,长期不吃早餐或不按时就餐极易诱发胃肠病和结石症,还可引起肥胖。资料图坊间…… 查看全文>> 养生早餐
  • 最毁营养的五道家常菜你有吃吗
    2018-10-03
        【慧聪食品工业网】在营养界,流行这样一句话,“没有不健康的食物,只有不健康的吃法”。即使有营养的食物,一旦进行了不合理的烹调,对健康也无益,甚至有害。营养专家一起为你总结“最毁营养的几道菜”。     烤鱼    在我国,烤鱼是时下…… 查看全文>> 养生五道家常菜
  • 午餐吃什么最有营养?主要以五谷为主科学搭配(全文)
    2018-10-03
    午餐吃什么最有营养?上班、上课结束了一个上午,那么,午餐可以慰劳自己,也可以起到营养的效果呢?下面将为您介绍午餐什么时候吃最好。一、午餐什么时候吃最好据营养专家介绍,超过七成出外进食的白领人士习惯于在茶及快餐店用膳。他们多吃一些高脂食物如排…… 查看全文>> 养生午餐
  • 1岁以后宝宝的营养补充需要注意以下这几点
    2018-10-03
    当宝宝一周岁以后,身体发育跟以前有比较明显的变化,各个器官的适应力都有了很大的改善。一周岁以内频频出现的消化不良、发热等情况都较少出现了。但这个不代表宝妈就可以放轻松了,当宝宝一周岁以后发育更加迅速,会遇到其他状况的发生,所以,宝妈要付出很…… 查看全文>> 养生宝宝
  • 给孩子吃什么肉最营养?
    2018-10-03
    原标题:给孩子吃什么肉最营养?华龙网4月27日13时讯 给孩子吃肉其实是个很重要的问题。肉类中的脂溶性维生素a、e、k等较为丰富,还含有维生素b12、叶酸、泛酸等水溶性维生素,这些都是孩子健康成长发育不可缺少的营养素。对于小baby来说,刚…… 查看全文>> 养生吃什么肉
  • 国庆节家宴吃豆腐 教你7道豆腐的最营养菜谱
    2018-10-03
    原标题:原标题:饮食养生:豆腐7种吃法 养生效用最大化豆腐是人们公认的健康食品,含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病变,但豆腐虽好,吃多了会腻,小编在这里教你几个健康又营养豆腐的烹饪食谱。珍菌养…… 查看全文>> 养生豆腐
  • 如何使儿童饮食营养均衡
    2018-10-02
    只有补充充足的营养才能够保证孩子成长的日常所需,而这些营养的摄入多半是从食物中获得,因此在日常生活中怎么吃才有营养是很多家长都头疼的问题,毕竟大家都希望自己的孩子有一个强壮的身体。那么,怎么做才能够保证孩子营养均衡呢?1、不偏食:食物烹调多…… 查看全文>> 育儿营养均衡
  • 水果榨汁损耗营养
    2018-10-02
    原标题:水果榨汁损耗营养,偶尔喝喝就好夏季炎炎,热了累了来杯果汁解解渴,看上去健康又美味。然而,消费者很难分得清市面上各式各样的果汁产品,部分看上去像果汁的产品也并非真的天然有营养,而懒得用牙齿嚼水果而常喝果汁,更可能引发肥胖等问题……因此…… 查看全文>> 养生水果
  • 宝宝断奶后怎样吃营养又健康
    2018-10-01
    很多妈妈们在育儿的时候,刚开始给宝宝断奶后,不知道该如何正确的喂养孩子。那么刚开始断奶的宝宝该怎样安排饮食呢?应该是很多的爸妈都比较担心的问题了,相信很多父母都没有什么育儿经验。下面就和母婴专家一起来看看宝宝断奶后怎样吃营养又健康?1、每…… 查看全文>> 育儿宝宝断奶后
  • 合理膳食健康人生 上海市首届膳食营养大赛圆满落幕
    2018-09-19
    东方网通讯员冷晓琼12月25日报道:妙手做好菜,美味又健康。近日,在上海市卫生计生委和上海市健康促进委员会办公室指导下,由上海市健康促进中心主办、上海中医药大学协办的“合理膳食,健康人生——上海市首届膳食营养大赛”圆满落幕。经过总决赛的激烈…… 查看全文>> 育儿健康
  • 夏季吃青菜沸水焯一下 可摄入更多营养成分
    2018-09-14
    夏季,由于各类蔬菜新鲜上市,很多家庭的餐桌上美味又健康的蔬菜时常会成为主角,但是,你知道吗?把蔬菜焯一下再吃,其营养远比生吃更能提起胃口。下面快来看看哪些蔬菜适合焯一下再吃。 哪些蔬菜适合焯一下 有人担心焯水后蔬菜的营养价值会被破坏,但在…… 查看全文>> 养生沸水
  • 果蔬中营养成分越来越少(组图)
    2018-09-14
    同样是西红柿,1950年、1999年和2004年种植出来的会有什么不同?很多国家的科研人员都惊讶地发现,随着西红柿个头越来越大,其中部分营养元素正逐渐减少,比如,现在西红柿中的维生素C根本无法与50年前同日而语。类似的情况也发生在其他蔬菜和…… 查看全文>> 养生营养成分
  • 脱水蔬菜汤受白领青睐 专家:营养缺失不宜多食
    2018-09-14
        5秒钟“做成”美味菜汤     入冬以来每到午饭时间,在市南区香港中路上班的程女士便拿出一种脱水蔬菜汤,用开水冲泡后不到5秒钟,就“做成”了一碗热气腾腾的蔬菜汤。“去餐厅吃饭麻烦不说,大冷天的还得排队。”程女士说,后来听人介绍,她开…… 查看全文>> 养生脱水蔬菜
  • 它是最难吃的水果 其实是最有营养的
    2018-09-11
        【慧聪食品工业网】牛油果有种水果,被吉尼斯世界纪录评为最有营养的水果,但同时,它也是最有争议的水果。什么,你以为嫩食记说的是榴莲?当然不是,但说起来,它多多少少也算榴莲的同乡了,一样来自热带。     它,就是牛油果。     牛油…… 查看全文>> 养生水果
  • 塑造肌肉不只靠锻炼 还需要这10种营养
    2018-09-09
    网易体育5月7日报道:力量训练是可以帮助跑者增长肌肉的,但是日常的跑步又会因为让身体承受压力而损害肌肉。这就需要跑者摄入一些营养物质来保持肌肉量。水喝水并不仅仅是为了解渴,它通过在体内的流动,为工作的肌肉输送需要的营养物质。跑者可以直接喝水…… 查看全文>> 养生肌肉
  • 首份暑期膳食营养建议 小学生每天吃肉别超3两
    2018-09-09
     在这份根据我市中小学生的营养与体质健康状况订制的营养食谱中,专家们给同学们搭建了“五层宝塔”。”。我市440余万中小学生暑假回到家里,该怎么吃有利于健康?昨天,市教委发出首份《中小学生暑期膳食营养建议》,建议同学们每天要粗细粮搭配,每天至…… 查看全文>> 育儿膳食
  • 我国将修订居民膳食营养素摄入量标准
    2018-09-09
        新华社北京12月14日专电(记者 陆文军)中国营养学会14日在北京宣布,出版超过10年的《中国居民膳食营养素参考摄入量》已启动修订工作,新标准预计将于明年年底修订完成,计划在2013年正式出版。    中国营养学会理事长程义勇表示,…… 查看全文>> 育儿摄入量