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膝关节疼痛病根多在劳损

膝关节是人体的重要运动关节,但很多时候我们却忽视了对它的保护。随着年龄增大,膝关节损伤对生活的影响也会越来越大。了解哪些原因会造成膝关节疼痛,将有助于帮助我们保护膝关节。山东省立医院中医科主任医师王海泉介绍说,脂肪垫劳损是造成膝关节疼痛的一……

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膝关节是人体的重要运动关节,但很多时候我们却忽视了对它的保护。随着年龄增大,膝关节损伤对生活的影响也会越来越大。了解哪些原因会造成膝关节疼痛,将有助于帮助我们保护膝关节。

山东省立医院中医科主任医师王海泉介绍说,脂肪垫劳损是造成膝关节疼痛的一大原因。脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,导致髌韧带发生粘连、膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。治疗以保守治疗为主,可配合理疗及口服药物。

其次是膝关节创伤性滑膜炎。膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛,滑膜有摩擦发涩的声响。治疗多以保守治疗为主。

运动不当也是造成膝关节疼痛的原因之一。有些老年人喜欢登山,但如果没做好准备活动或运动量太大,也可造成关节疼痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人,更容易引起关节疾病发作或加重。在登山运动中,下山时,全身的重量完全加压在一侧膝关节上,膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。人们上下楼梯时,也会出现同样的情况。

不良走路习惯也会导致膝关节疼痛。例如经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走,会使膝关节长时间处于非正常的受力状态,造成膝关节慢性损伤,引起疼痛。 □本报记者 王小飞

(原标题:膝关节疼痛病根多在劳损)

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