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8-11个月大婴儿辅食添加时间表

华龙网4月25日11时20分讯 从现在开始,宝宝和家人一起进餐的能力大大提高了。你该给他提供更多种类的食物,以满足他的营养需求,而且也该培养他适应各种不同的口味。宝宝不能吃的东西也少多了。如果你打算购买成品,这些食品包装上通常会标明是给4~……

专题: 4个月宝宝怎样添加辅食 几个月给宝宝添加辅食 适合爸爸看的育儿书 6个月宝宝喂养方案 

华龙网4月25日11时20分讯 从现在开始,宝宝和家人一起进餐的能力大大提高了。你该给他提供更多种类的食物,以满足他的营养需求,而且也该培养他适应各种不同的口味。宝宝不能吃的东西也少多了。

如果你打算购买成品,这些食品包装上通常会标明是给4~7个月或是7个月以上宝宝食用的。事实上,给6个月大的宝宝吃标明是7个月以上宝宝食用的罐装食品并没有任何营养上的问题,当然,食物的浓度需要稍作调整。现在是给宝宝添加下面这些东西的时候了:

※ 碎食:捣烂或剁碎的食物,而不是泥状的了,而且里面还要有一些小碎块。

※ 更多的淀粉类食物:除了玉米粉、土豆、大米和小米外,还有面包、意大利面、面条、婴儿面包棍、谷物早餐、燕麦等等。每天要给宝宝喂食2~3份淀粉类食物。一份相当于1/4成人份或1~2大汤勺。

※ 宝宝除了每天要喝的奶在500~600毫升的之外,你还要用带有软吸嘴的口杯准备好凉开水供他口渴时喝。不要给宝宝喝果汁或橘子水,越久越好。

※ 柑橘类水果:如橙子和无核小蜜桔。如果你确实要给宝宝喝果汁,一定要记得将1份果汁用9份凉开水稀释后,再用带有软吸嘴的大口杯给宝宝喝。让宝宝在吃饭时喝,这样既有利于宝宝对铁质的吸收,也有助于减少对宝宝正在萌发的的伤害。

※蛋白质食物:争取每天吃1份富含蛋白质的食物,除了煮熟的鸡蛋、鱼虾、贝类之外,宝宝的膳食中还可以加入瘦肉(猪、牛、羊肉)、家禽肉和豆制品(如豆腐、腐竹)等其他富含蛋白质的食物。

※酱类:对没有家族过敏性疾病遗传史的宝宝来说,果仁酱或花生酱是不错的食物。你可以给他选择不含盐的比较细腻的,也可以自己制作。

※ 奶制品:如鲜酪、酸奶、奶酪(也叫干酪)等。虽然你要等宝宝1岁大了才能给他喝牛奶(当作饮品),但这并不妨碍你用牛奶或奶制品来烹调。

※如果你愿意,也可以给宝宝喝第2阶段配方奶。

※等宝宝长到会抓东西时,能用手抓着吃的食物对他来说简直太棒了,这让宝宝有了一定程度上的自主。你可以给他煮熟的青豆或胡萝卜、香蕉片或软梨。

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何淑娟特别提醒家长,在给宝宝的辅食中不要添加任何调味品,更不要给宝宝喝甜饮料。

选择德美嘉米粉,就是为宝宝选择了足够的优质营养和能量支持,不含牛奶蛋白,为游离氨基酸配方粉,并且在完全无牛奶蛋白的环境中生产,富含钙和维生素A、D、B1,矿物质含量更接近膳食指南的推荐量,特别添加低聚果糖,不含人工香料,色素和防腐剂。

夕汐夕汐:我们4个月就加了,只要宝宝要吃,没什么不良反应就可以了。而且如果晚上不吃一顿荷花糕,他晚上经常要醒呢。我们宝宝还缺铁(喂母乳4个月后就要补铁了),所以每天吃1/4个蛋黄。

宝宝四个月后父母可以适当的添加辅食,但是要注意刚开始不能添加太多辅食,否则会造成宝宝肠胃负担,给宝宝添加辅食要注意很多问题,尽量掌握正确的添加方式,不要一次性给宝宝添加太多种类的辅食,如何正确给宝宝添加辅食?

奶制品吃多少合适的问题,小皮辅食也做了一定的研究,将配方奶、全脂牛奶、全脂酸奶、车达芝士、瑞士芝士的营养配方做了对比。综合来看,配方奶是可以被其他奶类代替的。所以,假如宝宝不喜欢喝配方奶,我们也可以试试等量的全脂牛奶,或者用100g酸奶代替100ml的奶量,再加上30g左右的奶酪。

1、开始添加辅食后,妈妈仍需继续母乳喂养,条件允许的情况下,最好在宝宝一周岁后断母乳,母乳的营养价值高,而且其中含有人体所需的免疫成分,能增强孩子自身的免疫功能,可以降低患病的风险,一周岁内的宝宝最好母乳加辅食共同喂养。

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